Отказ от курения снижает риск развития заболеваний сердца даже при диабете

Новое исследование, проведенное эпидемиологами из Школы общественного здравоохранения при Университете Индианы в Блумингтоне, показало, что женщины, бросившие курить, значительно снижают для себя риск развития заболеваний сердца, независимо от того, есть у них сахарный диабет или нет.

Как оказалось, для женщин, которые набрали около5 кгпосле того, как бросил курить, снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний все еще наблюдалось. Это исследование также показало, что даже для зрелых женщин, бросивших курить, снижение рисков начинает проявляться довольно быстро, всего в течение года. Поэтому, как говорят ученые, никогда не бывает слишком поздно, чтобы получить пользу от отказа от курения.

В исследовании были проанализированы данные о 104 391 женщине в постменопаузе в возрасте от 50 до 79 лет. По итогам этого исследования ученые сделали следующие выводы:

• Среди бросивших курить и не страдающих диабетом женщин риск развития сердечных заболеваний в течение  трех лет снижался на 26 % по сравнению с теми, кто продолжал курить. Для женщин, которые бросили курить более трех лет назад, риск сердечных заболеваний снижался на 61 %. Среди женщин с диабетом, которые бросили курить, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 60 % независимо от того, насколько давно они бросить курить.
• Большинство женщин после отказа от курения набирают не более 5 килограммов веса, но общее падение риска развития болезней сердца остается таким же значительным.
• Количество женщин, набравших более 5 килограммов после отказа от курения, оказалось незначительным, а пользы для здоровья сердца от прекращения курения, особенно для женщин, страдающих диабетом, было значительно меньше.

По материалам ScienceDaily

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]