Обладатели «гена ожирения» могут похудеть с помощью физических упражнений

Эксперты обнаружили, что когда дело доходит до нашего веса, мы не являемся полностью зависимыми от наших генов. Даже если человек унаследовал ДНК, делающее его склонным к ожирению, стоит быть активным, чтобы не допускать накопления неприглядных жировых отложений. 

Исследование британских ученых было сосредоточено на том, насколько гены ответственны за тягу к нездоровой жирной и сладкой пище. Известно, что люди, имеющие дефектную версию гена FTO, употребляют примерно на 100 калорий больше за один прием пищи, чем люди без него. Изучив генетические данные, вес и привычку выполнять физические упражнения у 220 000 взрослых со всего мира, они пришли к выводу, что регулярные упражнение сокращают влияние дефектной версии гена FTO на 27 %.