Низкий уровень фолиевой кислоты в мужском рационе связан с риском врожденных дефектов у потомства

Исследования показали, что рацион матери во время беременности влияет на здоровье ее потомства. Но теперь новое исследование показывает, что диета отца до зачатия также может играть важную роль в здоровье ребенка, особенно когда дело доходит до потребления фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота, которая также известна как витамин B9, содержится во многих самых разнообразных продуктах, включая темно-зеленые листовые овощи, орехи, фасоль, горох, фрукты и фруктовые соки, молочные продукты, мясо птицы, яйца, морепродукты и зерновые.

Исследователи из Университета МакГилл в Канаде говорят, что для предотвращения выкидыша и врожденных дефектов у детей матери, как известно, должны потреблять достаточное количество фолиевой кислоты. Женщины детородного возраста должны потреблять 400 мкг (микрограммов) фолиевой кислоты каждый день, а беременные женщины –  600 мкг.

Но исследователи отмечают, что уровень потребления фолиевой кислоты отцами также играет важную роль в развитии будущего ребенка, и ее низкий уровень может значительно увеличить для детей риск пострадать от врожденных дефектов.

Учене провели эксперименты на мышах, в которых сравнили потомство самцов, потребляющих достаточное количество фолатов, с потомством самцов, которые потребляли низкие уровни фолатов. Оказалось, что у потомства самцов, потреблявших пищу с низким содержанием фолиевой кислоты, такие врожденные дефекты, как черепно-лицевая деформация и деформация позвоночника, встречались на 30 % чаще по сравнению с потомством отцов, которые потребляли адекватные уровни этого витамина.

Исследователи объясняют, что в эпигеноме спермы есть участки, чувствительные к образу жизни, в частности к питанию. Эпигеном может повлиять на то, какие гены активируются и какая информация передается потомству. Ученые говорят, что сперма может нести «память» об образе жизни отца и питании, а информация о рационе отца переносится на «карту эпигеномна», которая может влиять на развитие ребенка.

Ученые отмечают, что будущие отцы должны думать, что они едят, курят и пьют, как это делают матери, поскольку их выбор образа жизни может повлиять на будущие поколения. Хотя фолиевую кислоту добавляют во многие продукты, но мужчины, употребляющие пищу с высоким содержанием жира или страдающие ожирением, могут быть не в состоянии усваивать фолиевую кислоту так же хорошо, как те, которые потребляют здоровую пищу.

Исследователи говорят, что следующим шагом после этого исследования будет сотрудничество  с клиниками по вопросам рождаемости, чтобы провести дальнейшее изучение, как диета и вес мужчины может повлиять на здоровье будущего ребенка.

По материалам Medical News Today

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]