Физические упражнения улучшают обоняние

Всем известен тот хаос, который годы вносят в наш организм, но очень мало людей боятся, что старение может принести проблемы с обонянием.

Новое исследование показало еще один побочный эффект старения. Ученые говорят, что  у четверти населения старше 50 лет наблюдается нарушение обоняния. Но не все новости плохие, так как это же исследование показало, что регулярные физические упражнения помогают предотвратить исчезновение обоняния.

В исследовании, длившемся в течение десяти лет, принимали участие 1600 человек старше 50 лет. В начале исследования ни у одного из участников не было проблем с обонянием. В течение десяти лет ученые неоднократно проверяли способность добровольцев опознавать восемь запахов, в том числе лимона, шоколада и кофе. За исследуемый период  у 28 % участников начались проблемы с обонянием. Но результаты показали, что чем больше человек тренировался, тем меньше было шансов на появление проблем с распознаванием запахов. Оказывается, только одна тренировка в неделю помогает снизить риск исчезновения обоняния. Также выяснилось, что у мужчин склонность к потере обоняния больше, чем у женщин, а у курильщиков риск нарушения обоняния очень высокий.

Исследователи пока не могут сказать точно, почему физические упражнения защищают обоняние, но они думают, что причиной может быть общее улучшение работы мозга.

По материалам DailyMail

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]