Фигуру сбережет коричневый сахар

Традиционно считается, что от сахара портится фигура и здоровью наносится вред. Но диетологи утверждают, что не все настолько критично. Вместо привычного белого сахара можно и нужно употреблять коричневый тростниковый сахар. 

Коричневый сахар не такой калорийный, как белый. И даже 40 грамм сахара (а в столовой ложке, наполненной «без верха» содержится около 15 г) не нанесут ущерба фигуре, говорят врачи.

Помимо этого, тростниковый сахар содержит витамины, минералы, а также полезные для пищеварения растительные волокна. Таким полезным коричневый сахар делает патока, окрашивающая его в коричневый  цвет и  содержащая все вышеперечисленные питательные для организма вещества.