Чтобы быть здоровым, как можно меньше смотрите телевизор

Британские исследователи утверждают, что регулярный просмотр телевизора может привести к серьезным проблемам со здоровьем сердца.
Ученые провели исследование, в котором изучили влияние телевидения на сердечно-сосудистую систему. И вот что оказалось: если проводить возле телевизора более четырех часов в день, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает от 28 до 30 %. К сожалению, во многих развитых странах именно четырехчасовый просмотр телевизора является средним показателем.
Ранее длительный просмотр ТВ связывали и с другими тяжелыми последствиями для здоровья: диабетом, лишним весом и астмой у детей. Необходимо, чтобы люди знали и осознавали, что подобное времяпровождение не является безобидным занятием. Также специалисты обнаружили, что телевидение негативно влияет на сердце и курящего, и некурящего человека.
По мнению ученых, просмотр телевизора является  возможной причиной гиподинамии и отрицательных эмоций. Специалисты рекомендуют не тратить на ТВ более получаса в день: это максимально безопасный срок для просмотра телевизора.