Большие нагрузки на работе вредят здоровью

Сотрудники британского Дипломированного физиотерапевтического общества (CSP) уверены, что каждый четвертый работник рискует здоровьем, если трудится весь день без перерывов. Губят здоровье трудоголиков и такие нехорошие привычки, как долгая работа в одном и том же положении, а также нежелание брать больничный в случае недомогания или стресса. Результат таков: долгие или даже хронические боли в спине, ожирение, депрессии, заболевания сердца и инсульты.
В CSP убеждены, что за перегрузки и отсутствие перерывов расплачиваются не только работники, но и работодатели: первые ухудшают здоровье, а вторые недополучают или теряют прибыль из-за снижения производительности труда подчиненных.
Нелишним будет помнить, что ежедневный эмоциональный стресс, получаемый на работе, на улице или дома, может провоцировать рост раковых опухолей. Стресс действует как своеобразный мост, с помощью которого мутантные раковые клетки группируются и образуют смертельно опасную смесь. К стрессам ученые также относят различные инфекции и воспалительные процессы.