5 правил счастья

Чтобы стать счастливым, нужно соблюдать пять очень действенных правил. Их  определили Американские психологи. Специалисты советуют быть благодарными, так как позитивное ощущение, появляющееся, когда вы благодарите человека, сохраняется в течение нескольких недель. Кроме того, следует думать о хорошем, ведь простое представление того, что мечта исполнилась, значительно повышает общее настроение. Третье правило — нужно делать добро, четвертое — вести учет приятных событий. И, наконец, пятое правило — проявлять свои достоинства неожиданным способом.
Психологи утверждают, что счастьем можно заразиться и от другого человека. Присутствие рядом счастливого человека значительно увеличивает личный шанс стать счастливым.