Неделя 5

Тебя раздражает, что вынуждена бегать в туалет через каждые две секунды? Несомненно, это раздражает, но ты должна знать, что на этом этапе беременности это совершенно нормально. Все эти дополнительные проблемы возникли по причине ускоренного метаболизма (разве у тебя никогда не возникало желания, чтобы твой метаболизм был быстрее?), и ХГЧ (гормон беременности) является причиной поступления дополнительной крови в область таза. В результате твои почки работают более эффективно, призывая тебя писать чаще! Более того, растущая матка также производит большее давление на мочевой пузырь. В течение дня ты можешь обнаружить непреодолимую тягу поспать, когда ноги буквально подкашиваются. Примерно в середине первого триместра это состояние может настигнуть тебя в любое время, ты можешь вернуться домой, упасть на диван после обеда и проснуться часов через 12. О достоинствах (по крайней мере, для многих женщин): не удивляйся, если, проснувшись утром и посмотрев на себя в зеркало, ты подумаешь: стоп, чья это грудь? Не то, чтобы размер груди обязательно увеличился за ночь, но некоторый заметный рост зачастую происходит именно в этот период. Может развиться повышенная чувствительность или изменение обоняния, вкуса. Духи твоей коллеги никогда не вызывали отвращения? Теперь этот запах преследует тебя по всему офису. Чашка кофе обычно приносила удовольствие по утрам? Теперь же его вкус слишком горький и невероятно сильный. Эта ситуация, вероятно, провоцирует тошноту. Но, как и большинство ранних признаков беременности, твое суперобоняние, скорее всего, перестанет беспокоить в конце первого триместра, и ты уже почти на полпути к нему. Так что, как видишь, есть такие особенности!

Знаешь ли ты, что самый быстрый рост и развитие твоего ребенка на самом деле происходит во время первого триместра? И эта неделя не является исключением. Сейчас эмбрион (так теперь называется твой ребенок) в быстром темпе разрабатывает новые, специализированные клетки, становиться различима спинная хорда — вдоль нее формируется нервная трубка. Это зачатки позвоночника и спинного мозга. К верху нервная трубка расширяется, на этом месте будет развиваться самый сложный орган во вселенной — головной мозг человека. Из среднего слоя мезодермы формируются ранние кровеносные сосуды, и через некоторое время, уже на этой неделе, сердце твоего ребенка будет биться! Конечно, пройдет еще немало времени, прежде чем эти биения станут скоординированными и ритмичными, но все же насколько все это невероятно! Все кости, мышцы и внутренние органы твоего ребенка находятся в стадии формирования. Вскоре сформируются почки и надпочечники, станет ясно, где формируются ручки и ножки. Поэтому неудивительно, что ты так устала! Внутри тебя непрерывно идет капитальное строительство!

Наряду с физическими изменениями, с которыми ты сейчас справляешься, настроение может быть хуже, чем обычно. Гормональные колебания в сочетании с усталостью, тошнотой и общее плохое самочувствие могут сделать многих женщин плаксивыми или раздражительными. Если ты пребываешь в депрессивном состоянии и не можешь встряхнуться, необходимо обратиться к врачу. Обычно, даже когда случаются перепады настроения, большинство будущих мам чувствуют себя нормально. Иногда ты можешь плакать над увиденными пеленками, а на следующий день истерически смеяться над тем, с чем сталкиваешься ежедневно. Это нормально! Просто не забывай, что необходимо много спать, для расслабления можно почитать хороший роман, полежать в ванне (теплой, не горячей), пригласить в гости подругу. Это действительно помогает расслабиться.