Неделя 32

Твоя походка больше похожа на переваливание? К настоящему времени вес ребенка значительно увеличился, твоя осанка изменилась и, как результат, изменилась и твоя походка. Гормон беременности релаксин также повлиял на то, что твоя походка стала утиной. Задача релаксина состоит в том, чтобы ослабить тазовые суставы, подготавливая их к родам, и сейчас это заставляет тебя двигаться по-другому. В данный момент тебе, скорее всего, все труднее и труднее выспаться за ночь. Да и понятно: как тут можно выспаться, если тебе мешает огромный живот, изжога, постоянные вставания в туалет и активный малыш, который вертится и толкается. Просто сделай вот что! Попробуй не употреблять жидкость за час или около того перед сном, подложи подушку под верхнюю часть тела, чтобы кислота оставалась в желудке, где ей и надлежит быть. И сон, сон, сон, в любое время, какое ты только можешь себе позволить!

Чувствуешь, что твой ребенок двигается не так много? В конце концов, до этого времени он так часто толкался, что теперь такой поворот событий может беспокоить. Но на самом деле для этого периода беременности весьма характерно, что движения плода начинают уменьшаться. Просто внутри твоего живота малышу становится тесно и он уже не имеет возможности для такого активного перемещения, как раньше. Подсчет движений плода во время активности может заверить тебя, что все в порядке. Если ты чувствуешь менее 10 движений (даже совсем легких) в течение двух часов, вызывай врача. В противном случае расслабься и знай, что ему просто уютно внутри тебя и его ничего не беспокоит. Начиная с этой недели волосы лануго, которыми была покрыта кожа твоего ребенка, начинают выпадать. Не удивляйся, однако, если после того, как малыш родится, ты увидишь на спине или плечах немного тонких волос. Обычно они исчезают в первые пару недель после рождения.

С этой недели твой врач, скорее всего, захочет видеть тебя чаще, примерно раз в две недели. На последнем месяце беременности врач может попросить тебя приходить раз в неделю. Все эти осмотры — отличная возможность задавать врачу любые интересующие тебя вопросы о родах и обсудить проблемы. Ни один вопрос не будет слишком глупым, неловким или незначительным!