Импотенция

Для того, чтобы минимизировать риск импотенции, необходимо:

• отказаться от курения, наркотиков и избыточного потребления алкоголя,
• придерживаться сбалансированного питания, уменьшить потребление животных жиров
• регулярно выполнять физические упражнения
• поддерживать стабильность психоэмоциональной сферы жизни, уделять время прогулкам на свежем воздухе, беседам с родными и близкими, хобби
• следить за уровнем артериального давления, глюкозы крови и липидным профилем, особенно при наличии артериальной гипертензии или сахарного диабета.