Как очищать кишечник

Время от времени необходимо проводить очищение кишечника. Как правильно очищать кишечник? Где лучше проводить эту процедуру? Попытаемся ответить на эти вопросы.

Когда необходимо проводить очищение кишечника
Как можно узнать, что пришло время для очищения кишечника? Прислушайтесь к своему организму и сами поймете, что уже пришло время заняться собой. Если у вас нерегулярный стул (то запор, то понос), частое вздутие живота, несвежее дыхание, общая слабость, вас часто одолевают простуды — все это указывает на необходимость очистить кишечник.

Очищение кишечника в медучреждении
Очищение кишечника можно провести в медучреждении, где квалифицированные специалисты проведут колоногидротерапию. Процедура проходит под постоянным контролем медработника, к тому же она практически безболезненна и очень эффективна. С помощью колоногидротерапии можно полностью промыть толстый кишечник, избежав при этом гибели естественной микрофлоры кишечника. Во время промывания кишечника производиться мягкий гидромассаж стенок толстой кишки. Ворсинки кишечника освобождаются от каловых масс, что способствует улучшению его всасывающих способностей, что в результате улучшает пищеварение. После очищения кишечника в медучреждении не просто теряется несколько килограммов веса, но улучшается пищеварение и самочувствие.

Очищение кишечника в домашних условиях
Один из способов очищения кишечника в домашних условиях – это очищение с использованием кружки Эсмарха. Перед тем, как поставить клизму, наконечник необходимо прокипятить. Воду для клизмы необходимо прокипятить и охладить почти до комнатной температуры. Вода не должна быть слишком теплой, так как кишечник не станет сокращаться, а влитые в кишечник два литра просто всосутся в стенки кишечника, как обычная вода, которую вы пьете. Объем воды для очищения кишечника должен составлять примерно 2 литра. После вливания воды в кишечник необходимо постараться удержать ее в организме минут 5-10.
Следует знать, что клизму делать нельзя, если недавно была проведена операция на кишечнике, вы страдаете паховой или брюшной грыжей или же кровотечениями в желудочно-кишечном тракте.

Прием слабительного для очищения кишечника
Многие специалисты считают, что современные слабительные средства лучше очищают кишечник, чем другие способы. Если у вас нет проблем со стулом и вам не хочется прибегать к помощи колоногидротерапии или клизмы, в таком случае можно один раз (всего) принять слабительное.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]