Сытый студент — хороший студент!

Исследователи из Австралии предупреждают: то, как питаются  студенты университетов, в чьих карманах гуляет ветер, может довести их до больничной койки.
Если австралийские студенты перебиваются с бобов на макароны, что говорить о нашей грызущей гранит науки молодежи. «Мивина» и консервы — пища не только мало питательная, но и опасная для здоровья: риск заболеть диабетом или раком в результате такого питания повышается.
Ученые из Брисбена, проведя опрос 811 студентов, пришли к выводу, что один из четырех испытывал трудности с питанием, а 6 % частенько голодали. Также выяснилось, что студенты предпочитали сначала платить по счетам за жилье и за обучение, а еда не была приоритетной статьей расходов.
«Менее питательная пища очень характерна для рациона студентов. Однако питание макаронами и бобами вряд ли будет способствовать хорошей успеваемости», — считают ученые. Две трети наиболее бедных студентов, принявших участие в опросе, едят фрукты менее двух раз в неделю, а 4 % вообще фруктов не едят. Основным источником питания для таких студентов является жирная пища быстрого приготовления, продающаяся в «забегаловках», поскольку она более доступна и сытная.
Ученые заметили, что, помимо прочих проблем со здоровьем, те студенты, которые хуже питались, чаще страдали от избыточного или недостаточного веса, а риск развития хронических заболеваний, таких как рак, диабет или болезни сердечно-сосудистой системы, у них повышался. Таким образом, подытожили эксперты, на что действительно стоит обращать больше внимания, так это на питание, поскольку сытый студент лучше сдает сессию и бережет свое здоровье.