Собака – лучший друг беременной женщины!

Совместное исследование ученых их Великобритании и США показало, что собака, известная как лучший друг человека, может помочь беременным женщинам быть здоровыми. Ежедневные прогулки с собакой на 50 % увеличивают вероятность того, что беременная женщина будет активна не менее 30 рекомендуемых минут в день. 

В настоящее время во всем мире растет беспокойство по поводу риска для здоровья матери и ребенка, связанного с набранным женщиной во время беременности лишним весом. Некоторые исследования связывают детское ожирение с ожирением матери. Исследуя здоровье белее 11 000 матерей и их детей, ученые пришли к выводу, что выгул собак может стать частью эффективной стратегии управления весом во время беременности, таким образом помогая беременным женщинам оставаться активными.
Доктор Сандра Маккан говорит, что прогулки с собакой могут привести к повышению эффективности мотивации активного времяпрепровождения. Выгул собак может помочь беременным женщинам, которым в ином случае трудно быть достаточно активными, заниматься физическими упражнениями, быть в форме. Поэтому такой подход вместе со сбалансированной диетой является хорошим способом обеспечить здоровую беременность.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]