Рак простаты. Быстрая ходьба поможет бороться с заболеванием

Исследователи утверждают, что прогулки быстрым шагом могут быть спасительными для мужчин, страдающих раком простаты. Три часа ходьбы в неделю могут отсрочить или даже предотвратить прогресс заболевания. Ученые также говорят, что пользу могут получить только те мужчины, которые ходят быстро. 
Ученые исследовали 1 455 мужчин, у которых был диагностирован рак простаты, который еще не начал распространяться. Уровень физической активности пациентов оценивали на протяжении чуть более двух лет после диагностирования заболевания и начала лечения. Исследователи обнаружили, что у мужчин, которые ходили энергичным шагом по крайней мере три часа в неделю, скорость прогрессирования заболевания была на 57 %  ниже, чем у мужчин, которые прогуливались медленно и тратили на это меньше времени.
Ведущий ученый Эрин Ричман из Университета Калифорнии, Сан-Франциско, сказал, что мужчины, которые ходят быстро, после постановки диагноза могут отсрочить или даже предотвратить прогрессирование заболевания. Польза от ходьбы действительно зависит от того, насколько быстро ходят. Оказалось, что неспешные прогулки не имеют никакой пользы.
Появляется все больше доказательств того, что регулярные прогулки помогают бороться с целым рядом проблем со здоровьем, в том числе с болезнями сердца и некоторыми видами рака.
Доктор Хелен Риппон, руководитель отдела исследований управления раком простаты, сказала, что это исследование обеспечивает доказательства того, что физическая активность может замедлить прогрессирование рака простаты. Конечно же, исследование необходимо повторить, чтобы убедиться, что результаты могут быть применены для всех мужчин, страдающих от рака простаты.