Помогает ли зеленый чай похудеть?

Опыт показывает, что экстракт зеленого чая — достаточно эффективное растительное лекарственное средство, которое полезно для контроля веса и помогает регулировать уровень глюкозы в крови при диабете 2 типа. Корейские ученые провели исследование, чтобы понять, действительно ли зеленый чай обладает таким потенциалом.

Авторы исследования предлагали, что для уменьшения концентрации глюкозы в крови за сутки необходимо выпить определенное количество зеленого чая, которое позволит получить необходимую дозу флавоноидов. Известно, что в зеленом чае также содержатся флавоноиды определенного типа, активный компонент которых галлатированные катехины. Оказалось, чтобы получить необходимое количество флавоноилов, необходимо выпить так много зеленого чая, что это может оказать неблагоприятное воздействие на человека. При попадании в кровь галлатированные катехины могут увеличить резистентность к инсулину, что особенно опасно для тучных людей и людей, больных сахарным диабетом.

В новом исследовании корейские ученые проверили воздействие экстракта зеленого чая на вес тела и на непереносимость глюкозы. Эксперименты проводились на мышах с диабетом и на нормальных мышах. Животных кормили пищей с высоким содержанием жиров. Чтобы связать в кишечнике мышей галлатированные катехины и предотвратить их всасывание в кровь, исследователи добавляли в пищу некоторых животных нетоксичные смолы (полиэтиленгликоль). Результаты исследования показали, что добавление в пищу только экстракта зеленого чая не приводит к улучшению, так как не способствует снижению массы тела и не приводит к нормализации толерантности к глюкозе. Однако когда к экстракту зеленого чая добавляли полиэтиленгликоль, то и у нормальных мышей, и у мышей с диабетом, находящихся на диете с высоким содержанием жира, наблюдалось значительное снижение веса тела, резистентности к инсулину и уменьшению нарушения толерантности к глюкозе. Полиэтиленгликоль продлевает нахождение галлатированных катехинов в кишечнике, тем самым ограничивая всасывание глюкозы в кровь.

Авторы заключают, что экстракт зеленого чая с добавлением полиэтиленгликоля действительно приводит к снижению веса тела и резистентности к инсулину, таким образом, улучшая толерантность к глюкозе у мышей, больных сахарным диабетом. Поэтому экстракт зеленого чая с добавлением полиэтиленгликоля может стать профилактическим и лечебным средством для пациентов с ожирением и сахарным диабетом 2 типа, связанным с ожирением, при этом не подвергая их опасности проявления побочных эффектов.

По материалам ScienceDaily

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]