Некоторые формы витамина Е защищают от расстройств памяти

Пожилые люди с высоким уровнем витамина Е в крови реже страдают от расстройств памяти, чем их сверстники с более низким уровнем этого витамина. По словам исследователей, в процессах, связанных с памятью, важную роль играют самые различные формы витамина Е. Исследование проводилось группой ученых из Университета Восточной Финляндии, Финского национального института здравоохранения и социального обеспечения, Каролинского института в Стокгольме (Швеция) и Университета Перуджи (Италия).

В основном все исследования, изучающие причинно-следственные связи между витамином Е и нарушением памяти, как правило, сосредоточены на одной форме витамина Е, а именно α-токофероле, который также используется в добавках витамина Е. Тем не менее, витамин Е существует в восьми различных природных формах токоферолов и токотриенолов, и все они обладают антиоксидантными свойствами.

Недавнее исследование, проведенное международной группой ученых, включало в себя 140 пожилых людей в возрасте 65 лет, проживающих в Финляндии, у которых в начале исследования ухудшения памяти не было. Во время восьмилетнего наблюдения обнаружилось, что более высокие уровни общего витамина Е в крови, а также более высокие уровни γ-токоферола, β-токотриенола и в частности общих токотриенолов защищают от нарушений памяти. По словам исследователей, результаты их работы показывают, что все семейство витаминов Е играет важную роль в процессах памяти. Соответственно, измерение уровня всех форм витамина Е в крови – наиболее надежный способ определения, достаточно ли он высокой.

В этом исследовании ученые также учитывали наиболее распространенные сердечнососудистые факторы риска, старение и деменцию, обращая основное внимание на связь между факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и расстройством памяти.

По материалам ScienceDaily

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]