Меры предосторожности для пожилых людей в сезон гриппа

Все знают, что в зимний период вероятность подвергнуться заражению сезонным гриппом становится наибольшей. Но необходимо учитывать, что люди в возрасте 65 лет и старше подвержены этому заболеванию в большей степени, чем молодые. Ученые-геронтологи считают, что пожилые люди должны придерживаться определенных правил, которые помогут противостоять гриппу.

Исследователи из отделения геронтологии, гериатрии и паллиативной помощи в Университете Алабамы в Бирмингеме говорят, что главное для предотвращения заражения гриппом — соблюдение трех основных правил:

 • Прививка от гриппа. Никогда не поздно ее сделать, так как в любом случае это поможет, если не избежать заболевания, то значительно снизить его тяжесть.

• Регулярное мытье рук.

• Стараться избегать нахождения в толпе.

Ученые говорят, что с возрастом иммунная система человека ослабевают, поэтому, когда пожилой человек заболевает гриппом, он в большей степени  подвержен проникновению в организм и других инфекций, таких как пневмония. Если вы пожилой человек и заметили у себя симптомы гриппа, необходимо уделять больше внимания таким вещам, как гидратация организма. Пожилой человек, не получающий в течение суток достаточное количество жидкости, может серьезно пострадать. Чтобы избежать развития пневмонии, пожилым людям следует время от времени вставать и проводить некоторое время сидя. Если температура тела повышена, появился кашель и одышка, необходимо срочно обратиться к врачу. 

По материалам ScienceDaily