Грудное вскармливание до шести месяцев сокращает риска смерти женщины от всех видов рака

Британские исследователи пришли к выводу, что у женщин, которые кормят малыша грудью в течение шести месяцев, риск смерти от всех видов рака снижается на 10 %. Также на 17 % сокращается риск смерти от инфарктов и инсультов.  К тому же, при соблюдении всех основных рекомендаций по здоровому образу жизни на треть снижается риск смерти от целого ряда заболеваний.

Британские исследователи более 12 лет изучали около 380 тысяч человек в девяти европейских странах. Они обнаружили, что люди, которые следуют советам Всемирного фонда исследований рака / Американского института по изучению рака (WCRF / AICR), сокращают свои шансы умереть от ряда заболеваний на 34 %.

Рекомендации гласят: необходимо поддерживать здоровый вес: быть физически активным; сокращать потребление пищевых продуктов и напитков, которые способствуют увеличению веса; потреблять больше растительной пищи; уменьшать потребление мяса и алкогольных напитков; в случае кормящих матерей –  кормить ребенка грудью, по крайней мере, шесть месяцев.

Доктор Тереза ​​Норат из Имперского колледжа в Лондоне говорит, что это большое европейское исследование является первым, которое показывает наличие тесной связи между соблюдением рекомендаций WCRF / AICR и снижением риска смерти от рака, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний. Она также считает, что для подтверждения этих выводов теперь необходимы дальнейшие исследования.

Люди, следующие этим рекомендациям, сокращают свои шансы умереть от респираторных заболеваний на 50 %, от болезней системы кровообращения — на 44 %, а от рака — на 20 % по сравнению с теми, кто игнорирует эти рекомендации.

Это исследование является первым, которое показало, что грудное вскармливание является частью изменения образа жизни, так как дало возможность увидеть, какой эффект оно оказывает на снижение риска смерти. Кроме того, оно показало, что женщины, которые кормят грудью в течение, по крайней мере, шести месяцев, снижают риск своей смерти от рака на 10 % и риск смерти от болезней системы кровообращения на 17 %.

Предыдущие исследования обнаружили свидетельства, что грудное вскармливание может снизить риск смерти матери от рака молочной железы.

По материалам DailyMail

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]