Энергичные люди с крепким рукопожатием живут дольше

Исследователи утверждают, что история рукопожатия как выражения приветствия при встрече уходит вглубь тысячелетий. Ученые обнаружили, что человек, пожимающий протянутую ему руку крепко и энергично, живет дольше по сравнению с тем, который совершает ритуал вяло и мягко.
Британские ученые также говорят, что, помимо крепкого рукопожатия, признаками долголетия являются также привычка ходить быстрым шагом, умение без труда сохранять равновесие, стоя на одной ноге, и способность нормально встать со стула или кресла.
Они пришли к таким неожиданным выводам на основании результатов продолжительного по времени исследования, в котором изучались данные более чем 50 000 мужчин и женщин (некоторые из участников эксперимента наблюдались на протяжении более чем 40 лет).
Ученые утверждают, что для людей со слабым рукопожатием риск смерти выше на 70 % по сравнению с теми, кто имел привычку пожимать протянутую ему руку мощно и уверенно.
Для тех, кто передвигается медленным шагом, риск смерти возрастает втрое по сравнению с теми, кто ходит быстрой «летящей» походкой.
А те, кто поднимается с кресла или со стула с трудом, умирают в два раза чаще, чем люди, которым подобное усилие дается легко.
«На основе полученных нами результатов можно разработать систему простых тестов, с помощью которых можно будет среди лиц пожилого возраста определять людей с риском развития опасных заболеваний или уже имеющих такие недуги в скрытой форме», — пишет руководитель научной работы профессор Рейчел Купер.