Дневная сонливость провоцирует ожирение

Согласно новому исследованию, дневная сонливость может повлиять на контроль над процессом торможения в мозге при просмотре изображения калорийной пищи. 
Ученые из Гарвардской медицинской школы говорят, что стало понятно, что даже нормальные колебания сонливости могут изменять реакцию мозга, которая важна для регуляции пищевого рациона, так как это может повлиять на решения, которые люди принимают, выбирая то, что будут употреблять в пищу.
Группа исследователей провели эксперимент с участием 12 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 19 до 45 лет. Участникам сделали функциональную магнитно-резонансную томографию (МРТ) при просмотре фотографий с изображением высококалорийных и низкокалорийных продуктов, а также контрольных изображений растений. Субъективные жалобы участников на сонливость в дневное время измеряли при помощи шкалы сонливости по Эпворту, которая оценивает вероятность задремать или заснуть в определенных ситуациях, таких как сидя у телевизора или за чтением книги. По мнению авторов, полученные данные свидетельствуют, что в ответ на изображения калорийной пищи происходит активация тормозящих участков префронтальной коры мозга. Тем не менее, недостаток сна часто связывают со снижением метаболической активности в этой же префронтальной области.
Ученые отмечают, что быстро растущий уровень ожирения делает это открытие важным для того, чтобы понять отношения между сном и связанными с ним факторами, влияющими на мозг и пищевое поведение. Учитывая хронический недостаток количества сна в современном обществе, такое соотношение может иметь эпидемиологические последствия, связанные с ростом ожирения в европеизированных странах.
Результаты этого исследования также показывают, что при просмотре изображения калорийной пищи женщины показали значительно большую активацию в этой области мозга, чем мужчины.