Активное общение отнимает килограммы

Ученые утверждают, что активное общение с друзьями помогает людям сохранить стройную фигуру больше, чем изнурительные тренировки. Встречи с близкими людьми способствуют увеличению слоя коричневого жира, который сжигает калории, превращая их в тепло.

Как показали опыты с мышами, социальное окружение способно уменьшить количество жира в брюшной полости почти вдвое, а то и больше, всего за четыре недели, дале если подопытные животные съедали больше.

Американские исследователи заявляют, что социальная стимуляция помогает скинуть вес, превращая белый жир в коричневый. Именно белый жир заставляет нас поправляться.

Превратить белый жир в коричневый достаточно-таки сложно – для этого надо либо долго находиться на холоде, либо активировать часть своей нервной системы. Все же ученые из Университета Огайо считают, что активная социальная жизнь – не менее эффективный способ преобразовать белый жир в коричневый.

Для подтверждения своих предположений специалисты изучили влияние социального окружение на примере мышей. Те животные, которые жили вместе и имели больше пространства и игрушек, стимулирующих лишение веса, худели быстрее, чем мыши, живущие отдельно. Ученые объясняют это тем, что в активных мышей повышался уровень мозгового нейротрофического фактора.

По материалам The Daily Mail