7 овощей, вредных для зубов

Специалистами из Европейской стоматологической Ассоциации были названы несколько овощей, способствующих раздражению десен и развитию кариеса. Негативное влияние этих овощей объясняются содержанием в них ферментов и кислот ,таких как щавелевая, яблочная и янтарная.

Независимо от того, в жаренном, печеном или вареном виде потреблять овощи, влияние этих кислот на зубную эмаль остается неизменным. Итак, это: - паприка, - баклажаны, - болгарский перец, - патиссоны, - щавель, - кабачки, - спаржа. Несмотря на это, ученые не приуменьшают полезность этих овощей, ведь для здоровья очень полезны фолиевая кислота, витамин С, витамин А, магний, калий, пектины, клетчатка и многие другие вещества. Стоматологи рекомендуют, отведав блюдо с этими овощами , хорошенько прополоскать рот или почистить зубы. По материалам medikforum