Мой ребенок неделя за неделей. Третья неделя

Твой ребенок начинает приспосабливаться к жизни во внешнем мире. Хотя он по-прежнему предпочитает находиться у тебя на руках, ты можешь обнаружить, что малыш все больше интересуется окружающим миром. Несколько раз в день выкладывай ребенка на животик для нового представления об окружающем мире. Уже на этой неделе он на  несколько секунд может поднимать голову, если же нет — не волнуйся, это произойдет в ближайшее время. Дети пока спят на спине и во время бодрствования нуждаются в дополнительном времени пребывания на животике, чтобы развивать мышцы шеи, живота и спины. Если твой ребенок беспокоится, когда ты выкладываешь его на животик (многие дети нервничают), попробуй укладывать его на несколько минут себе на грудь, когда сама откидываешься в удобном кресле. 

На этой неделе очень хорошо начать делать малышу массаж. Научно доказано, что для полноценного развития младенцы нуждаются в прикосновениях (в большом количестве). Не пугайся мыслей об обучении массажу. На самом деле массаж для  ребенка довольно простой, и малыш не будет придираться к технике твоего массажа. Некоторые родители клянутся, что именно массаж помогает их детям хорошо спать.

Конечно, делаешь ты массаж или нет, дети этого возраста все еще часто просыпаются в течение ночи. Для тебя это может быть невероятным разочарованием, но это нормально. Ты слышала об этом и раньше, но все же старайся спать, когда ребенок спит, чтобы получать достаточно такого необходимого для тебя отдыха.

Также вполне нормально, что ребенок много плачет. Колики или длительные периоды необъяснимого плача, как правило, начинаются примерно на трехнедельной отметке. Покачивание ребенка или массирование животика могут помочь, но когда плачь длится в течение нескольких часов подряд, рядом необходим человек, которой должен побеспокоиться и о тебе. Это такой стресс— выслушивать плач своего ребенка! Когда крик раздражает твои последние нервы, сделай несколько глубоких вдохов, положи ребенка в безопасное место — в его кроватку, уйди минут на десять, чтобы сделать то, что тебе хочется. Малыш переживет это, и ты тоже.

Как идут дела «там внизу»? В настоящее время, если ты рожала сама, выделения должны быть желтовато-белого или розового цвета. Если же выделения по-прежнему сильные или ярко-красные, обратись к своему врачу. К шести неделям выделения должны вообще прекратиться. Любые разрывы или разрезы, сделанные во время эпизиотомии, должны к этому времени уже зажить. Ты можешь некоторое время все еще чувствовать боль (в конце концов, ты вытолкнула человечка!), но ты уже должна чувствовать себя комфортно даже когда сидишь. Сидячие ванны могут помочь в случае болезненных ощущений, которые ты до сих пор можешь чувствовать.

Ты уже выходишь из дома с ребенком? Прогулка с ребенком или даже простой выход по делам ненадолго только кажутся несложными, в действительности же это требует дополнительной подготовки. Попробуй подгадать время прогулки сразу после кормления. Твой малыш будет доволен и даже, вероятно, сможет спать в течение всей прогулки. Если он проснется, ты можешь воспользоваться возможностью, чтобы попрактиковаться в кормлении  в общественном месте (если твой малыш на грудном вскармливании). Если ты чувствуешь себя некомфортно, нырни в туалет или вернись назад к своему автомобилю.

Ключом к удачной прогулке по городу с ребенком является подготовка. Хорошо укомплектованная подгузниками сумка (в том числе полный комплект сменной одежды для ребенка, так как всякое может случиться, когда ты меньше всего этого ожидаешь) является важнейшим условием удачной прогулки. И должен быть резервный план. Да, ты можешь запланировать обед с подругой, но если малыш вдруг начнет капризничать в середине обеда, необходимо осуществить план Б. Может быть, твоя подруга поможет с ребенком, пока ты закончишь обед; в любом случае, с ней ничего не случится, если она подержит ребенка. И скорее всего, она согласится побыстрее закончить трапезу, чтобы продолжить общение с тобой во время прогулки. Не волнуйся, если ты пока не готова выйти за дверь своего дома. Рождение ребенка является важным событием, и может пройти некоторое время, прежде чем ты приспособишься к новой жизни, особенно, если у тебя были трудные роды.

Абсолютно нормальным является желание иногда поплакать от того, что твоя жизнь так радикально изменилась, а также от того, что ты иногда не испытываешь особого восторга по поводу появления ребенка. И если у тебя никогда не возникают моменты крайнего разочарования, тогда ты просто святая. Уход за новорожденным является ответственной работой, и это естественно — время от времени чувствовать себя разбитой. Кроме того, на тебе лежит непрерывная ответственность. Относись к себе бережно, и ты очень скоро узнаешь своего малыша. Если же ты боишься, что за твоими чувствами стоит что-то большее, чем просто усталость, поговори с врачом о послеродовой депрессии, и не стоит забывать о поддержке, которую ты можешь получить от других, кто уже имеет похожий опыт. Мой ребенок неделя за неделей. 4 неделя