Неделя 23

Ты, наверное, читала, что во время второго триместра должна набирать около полкилограмма в неделю. Но не волнуйся, если ты набрала немного больше или меньше. Кроме того, не переживай, если ты в течение двух недель вообще не наберешь ни грамма, а потом вдруг поправишься сразу на килограмм. Твой организм не учебник! Пока ты употребляешь здоровую пищу, а твой доктор не видит никаких проблем, независимо от того, увеличивается твой вес или нет, это, на самом деле, не имеет значения. Совсем другое дело, если ты замечаешь, что появляются отеки — твое обручальное кольцо не налезает на палец или ноги и лодыжки опухают и болят в конце дня, но после ночного отдыха состояние улучшается. Как правило, беспокоиться не о чем, это нормальный побочный эффект того, что в твоем теле сейчас много дополнительной крови. Однако если за ночь состояние не улучшается, это может свидетельствовать о проблеме, поэтому посоветуйся со своим врачом. Ограничение соли в рационе может облегчить это состояние, так как она способствует сохранению жидкости в организме. Когда есть возможность, старайся укладывать ноги на возвышение. Это хорошая привычка, которую можно приобрести в этот период, так как отек имеет тенденцию к ухудшению по мере увеличения срока беременности. А если ты считаешь, что обручальное кольцо слишком тесное, спрячь его в надежном месте до того времени, пока ребенок родится.

Примерно в это время легкие ребенка претерпевают основные изменения, чтобы быть готовыми сделать свой собственный первый полный вдох. Формируются дыхательные мешочки (альвеолы), в них активно синтезируется сурфактант — вещество, которое после рождения будет способствовать тому, чтобы дыхательные мешочки не спадались и всегда были заполнены воздухом. На этом этапе малыш практикует вдохи и выдохи (пока амниотической жидкостью, а не воздухом, конечно). Кроме легких, у ребенка на этой неделе развивается поджелудочная железа.

Где-то между 24 и 28 неделей твой врач сделает тест на толерантность к глюкозе, который проверяет наличие признаков гестационного диабета. Примерно у 4 % женщин во время беременности развивается этот временный вид сахарного диабета, который, как правило, не наносит никакого вреда ни матери, ни ребенку, если его выявить рано и провести лечение. Если же вовремя не выявить, тогда это может привести к врожденным дефектам, выкидышу, преждевременным родам или рождению мертвого ребенка. Что же ожидает тебя во время проверки? Ты выпьешь сладкий напиток, содержащий 50 г глюкозы или сахара, а затем по истечении часа у тебя из пальца возьмут кровь на анализ, который покажет, насколько хорошо твой организм справляется с сахаром. Если уровень сахара в крови более 140 мг, тебе придется пройти трехчасовой пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПТТГ). Все начинается с измерения уровня сахара в крови, затем ты выпиваешь напиток, содержащий 100 граммов глюкозы, затем берут кровь на анализ по истечении часа, затем двух и трех. Этот процесс либо подтвердит, либо исключит наличие гестационного диабета. Но знай, что даже если у тебя положительный результат в первом тесте, ПТТГ может оказаться совершенно нормальным. Если первичный тест отрицательный, ты находишься в отличной форме.