Мигрень

Профилактика мигрени заключается в определении характерных провоцирующих факторов и возможности их устранения. Необходимо также соблюдать режим сна (засыпать и пробуждаться в одно и то же время, стараться избегать недосыпания и «пересыпания»), избегать чрезмерных физических и умственных перегрузок, стрессов, соблюдать своевременный прием пищи.