СРЕДСТВА, УЛУЧШАЮЩИЕ МОЗГОВОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ

По данным статистики, уже в течение многих лет в тройку заболеваний «лидеров», приводящих к летальному исходу, входят болезни сердечно-сосудистой системы. Причем 3-е место занимает именно патология сосудов. Знания о причинах их развития и методах лечения необходимы для того, чтобы предупредить начало болезни, замедлить ее прогрессирование, предотвратить катастрофу, а значит сохранить здоровье и жизнь.

Подозрительные симптомы
Важными признаками начавшегося неблагополучия считаются приступы головокружения, головная боль, преимущественно в области затылка. Нередко к этим жалобам присоединяются беспокойный сон, забывчивость, слабость, утомляемость, онемение рук, ощущение покалывания и ползания мурашек, шум в ушах, нарушение зрения, обмороки.

Причины
Основная функция сосудов — снабжение органов и тканей кислородом и питательными веществами. Нарушения в их работе сказываются на благополучии всего организма. Однако клетки мозга и нервная ткань наиболее чувствительны к голоданию. Стрессы, колебания атмосферного давления, переутомление, вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), избыточная масса тела, резкие колебания уровня глюкозы в крови при нерегулярном питании способствуют спазму сосудов головного мозга и ухудшению кровоснабжения нервных клеток.
Сосудистые нарушения развиваются из-за разрыва, спазма или закупорки одного из сосудов, которые возникают на фоне сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, ишемической болезни сердца, повышенного артериального давления, а также при повышенном уровне холестерина, ожирении, сахарном диабете.

Что предпринять?
Начинать профилактику сосудистых заболеваний никогда не поздно.
Начать следует, прежде всего, с образа жизни. Физические упражнения, езда на велосипеде, плавание, теннис и просто ежедневная 30-минутная прогулка на свежем воздухе помогут разгрузить позвоночник, улучшить работу сосудов.
Немаловажным фактором является питание. Чтобы сохранить эластичность сосудов, необходимо стараться недосаливать пищу, а также не злоупотреблять продуктами, богатыми холестерином и жирами. Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, круп и умеренным количеством белка.
Курение удваивает риск развития инсульта, поэтому желательно прекратить курить. Не стоит злоупотреблять и алкоголем.
Если у вас сахарный диабет или сердечно-сосудистые заболевания, строго следуйте рекомендациям лечащего врача.
Поддержать нормальную работу сосудов помогут и специально разработанные лекарственные препараты. Их действие направлено на сохранение эластичности сосудистых стенок, улучшение кровообращения, уменьшение вязкости крови, нормализацию артериального давления, снижение уровня холестерина.

Срочно к врачу!
Если:
• внезапно возникли слабость, потеря чувствительности конечностей или лица, языка, нарушилась речь;
• появилось головокружение, наблюдаются нарушения равновесия в сочетании с двоением в глазах;
• на фоне повышенного артериального давления появились тошнота, покраснение лица, головная боль.