Онлайн диагностика психосоматических заболеваний и стресса
Фотосъемка может ухудшить воспоминания
Ощущение подавленности и безысходности связано с возникновением тревоги и депрессии
справочник лекарств с доказанной эффективностью
Медицинская консультация

Последний номер журнала

< Статьи о: Онлайн диагностика психосоматических заболеваний и стресса >

Оцени качество своей жизни

Оцени качество своей жизни

Качество жизни — собирательное понятие, обозначающее количественный уровень и разнообразие тех материальных и духовных потребностей, которые способен удовлетворить человек в условиях определенного общества. 

Однако получается диссонанс. Возрастают интенсивность и доля труда, обеспечивающего наши  множащиеся потребности. А вот количество свободного времени вследствие этого неуклонно снижается — обратно пропорционально  растущим запросам. Когда же и как радоваться нажитому?!

Сколько весит твой хлеб?

И я задумался: что же для меня качество жизни? Как его определить, рассчитать? По дороге на работу, поправляя лямку рюкзака с фотооборудованием и рассматривая ледяные узоры на окне троллейбуса, я понял: ответ скрывается за вопросом — а сколько весит твой хлеб?

Эта цифра составляет — 17 килограмм, по утрам в разные концы моего города сквозь час пик, каждый день, кроме выходных. Есть еще и неофициальный — около двух килограмм по вечерам и в свободное от работы время. Это — фотография. Да, довольно тяжело физически — нести все это на себе. Но я очень люблю свою работу — и это снижает вес до нуля. В данном случае слово «вес» означает душевное равновесие.

Поднять голову вверх...

Одни считают, что деньги — не самое главное. Другие отвечают: «Да, самое главное — их количество!» Я не соглашусь. Важна не сумма — важно, как ты ее заработал. Я  люблю то, чем я занимаюсь — равно как и то, что это приносит мне доход.  Когда вы свой любимый хлеб едите по вечерам — он так же одинаково вкусен, как тот, что приходится печь против воли?

Мы все время пытаемся уравновесить наше внутреннее состояние — кто просмотром комедий, а кто задушевным разговором с другом... Можно в конце дня обнять родного человека и вместе посмеяться над проблемами, глядя «Аншлаг». А можно попытаться найти ту точку опоры, при которой трудностей не было бы вообще.

Качество жизни — это равновесие нашей трагикомедии. Это статистика нашего бытия, благополучия близких — сытость родных ртов и твоя улыбка по утрам. Но не нужно сейчас бежать пересчитывать цифры в столбцах. Мы не экзамен сдаем. Мы — живем! Не стоит прятать гложущее за Петросяном или анекдотами про тещу.
Поднять голову вверх, закрыть глаза и представить: чего же я хочу? Потом «заморозить» образ и добиваться.

Дата публикации: 15 Августа 2013

Автор: 

Нравится