Луг — источник здоровья

Луг любой! И дремка луговая, 
И простая кашка хороши. 
И гербарий жизненный сбирая, 
Краски ты находишь для души.

Пьянящий аромат нагретых солнцем трав струится в чистом, звенящем пением жаворонка воздухе. Ноги просто утопают в зеленом ковре, украшенном россыпью разноцветных вкраплений великого множества цветов. Кусты, раскиданные по всему лугу, приглашают присесть в тень и предаться мечтам, впитывая запах  медового многотравья

Луг как географическое понятие

Луг — участок земной суши, занятый многолетней травянистой растительностью, образующей травяной покров (травостой). На  лугах господствуют травянистые растения, главным образом многолетние. Материковые луга расположены на равнинах, пойменные – в долинах рек, заливающих их в половодье, горные – в горных районах выше границы леса. Все это известно еще со школьной скамьи. Поэтому луг воспринимается многими людьми просто как место, где растет трава для домашних животных. Да, это верно, но это еще и прекрасное место для прогулки, отдыха, сбора лекарственных трав, в обилии растущих на любом лугу, будь-то материковый, пойменный или же горный.

Источник вдохновения

Гуляя по лугу, вдали от сумасшедшего города, можно достичь полной релаксации. И не только потому, что вокруг тишина и покой, которые нарушаются только пением птиц да стрекотанием кузнечика, а еще и от прекрасного пейзажа. Куда не бросишь взгляд, повсюду волнующиеся под легким ветерком травы и цветы, они приносят успокоение раздерганной душе и утомленному телу. А сколько вдохновения может принести такая прогулка творческому человеку, может, напишется прекрасная картина или родятся великолепные стихи. Вот, например, строки Александра Балтина:

Кувшинчик зябры прячет мед,
И эта смолка липнет к пальцам.
Луг – благосклоннейший к скитальцам –
Душистой тишью обоймет.

Луговые травы

Луг может подарить не только полноценный отдых для души и тела, но и богатство лекарственных трав. Зная, какие травы полезны в какое время года, можно выезжать в луга специально для их сбора. Например, растущую на лугу ромашку собирают на третий-пятый день после того, как распустился цветок — к этому времени вырабатывается самое большое количество действующих веществ. Ромашку можно использовать и как наружное антисептическое средство, а можно заваривать в виде чая при желудочных заболеваниях. Зверобой собирают на Иванов день (24 июня), когда он полностью расцветает. Срезать эти растения нужно возле земли и сушить в затененном месте на воздухе. Зверобой применяют для улучшения пищеварения, как желчегонное  и тонизирующее средство, а также можно использовать в качестве антидепрессанта. Мать-и-мачеха приносит радость ранней весной, украшая луг своими ярко-желтыми цветами и ароматом, напоминающим запах меда. Соцветия собирают весной во время цветения, а листья в мае-июне. Применяют мать-и-иачеху при кашле, особенно хорошо при коклюше, как отхаркивающее средство она приносит облегчение больным хроническим бронхитом, пневмокониозом и эмфиземой легких.

Многие растения, которые радуют наш взор и обоняние во время прогулки на лугу, приносят пользу. Все их описать невозможно. Но я надеюсь, что теперь такое прозаическое географическое понятие, как луг, приобрело для многих  иное значение. И некоторым людям захочется прогуляться по лугу, полежать в мягкой, шелковистой траве, глядя в бесконечное синее небо с яичным желтком солнца и стадом белых овечек-облаков. Луг –
источник здоровья, источник вдохновения и просто место для полноценного отдыха. 

Луг за ноги травой цепляет.
Роса сверкает поутру,
В ней солнце золотом играет.
И я не верю, что умру.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]