Диарея

 Диарея (от греч. diarrhéo — истекаю) — учащенное опорожнение кишечника с выделением жидких или кашицеобразных испражнений (более 2–3 раз в сутки у взрослых и более 10 мл/кг/сут. у детей до двух лет). При диарее содержание воды в кале возрастает в 1,5 раза. диарея — не болезнь, а симптом (признак) многих заболеваний.

 Расстройство стула (понос) — чрезвычайно распространенная проблема. Хотя бы несколько раз в жизни «искать» соответствующее «заведение» приходилось всем.

ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ

 Они всем известны: стул становится  частым, меняет свою консистенцию, могут появиться ощущение дискомфорта и боль в животе.

ПРИЧИНЫ

 Вызвать диарею могут смена режима питания, качество питьевой воды и пищи, чрезмерное волнение, некоторые лекарства и опасные микроорганизмы. Диареей может проявляться аллергия к пыльце растений или шерсти животных.

 В некоторых случаях диарею можно предотвратить, соблюдая правила гигиены. Не следует пить сырую воду (лучше минеральную), нужно тщательно мыть овощи, фрукты и руки (как можно чаще) и, конечно же, не стоит экспериментировать с экзотической пищей (ни в коем случае не ешьте полусырое мясо и рыбу).

ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ?

 «Банальный» понос грозит обезвоживанием организма. Поэтому надо восполнять потерю жидкости: пейте как можно чаще и больше. Поскольку организм теряет не только воду, но и минеральные соли, лучше употреблять овощной отвар или специальный раствор. (Порошок для его приготовления можно купить в аптеке.)

 Очень важно, чтобы организм начал «удерживать» жидкость. Существуют лекарственные препараты, которые помогают быстро устранить диарею. Они уменьшают усиленную кишечную перистальтику, выводят токсические вещества.

 В этот период рекомендуется соблюдать диету: исключить жирную, жареную, острую пищу, кофе, алкоголь и молоко.

СРОЧНО К ВРАЧУ!

Если:

 • в кале видны прожилки крови;

 • стул темный, дегтеобразный или белый;

 • расстройство стула сопровождается высокой температурой тела;

 • сильно болит живот;

 • не прекращается рвота;

 • кружится голова или вы теряли сознание;

 • изменился цвет и количество мочи;

 • вы беременны;

 • понос у грудного ребенка;

 • диарея продолжается более 3 дней.