Депрессия: мифы и факты

Как и другие психические расстройства, депрессия — достаточно  широкое понятие, поэтому многие люди верят мифам о состоянии людей, которые страдают депрессией и проходят лечение.

Посмотрите на некоторые из этих мифов и узнайте факты, которые помогут вам разобраться с депрессией.

Миф: депрессия – это не настоящая медицинская проблема.

Факт: депрессия — очень серьезное заболевание, которое влияет на психическое и физическое здоровье людей. Существует немало генетических и биологических факторов, которые могут влиять на развитие депрессии.

Миф: любой, у кого хватает силы воли, может преодолеть депрессию.

Факт: это невозможно так же, как только усилием воли вылечить болезни сердца. Депрессия не признак слабости. Это заболевание, вызванное изменениями в химических веществах мозга или нарушением его функций из-за экологических и/или биологических факторов.

Миф: только женщины впадают в депрессию.

Факт: специалисты говорят, что мужчині впадают в депрессию так же часто, как и женщины, но у них это заболевание диагностируют реже, так как многие мужчины не обращаются за помощью.

Женщины, находясь в депрессии, часто испытывают грусть, вину, безнадежность и тревогу. Мужчины с этим заболеванием, вероятно, также имеют различные симптомы, которые могут включать в себя чрезмерное употребление алкоголя, они также могут испытывать разочарование, уныние, раздражительность, иногда мужчины с депрессией стремятся наносить оскорбления или применяют насилие по отношению к окружающим. Мужчины чаще совершают самоубийство, потому что менее склонны обращаться за помощью.

Миф: поскольку депрессия – это генетическое заболевание, ею могут пострадать только те люди, у которых есть семейная история депрессии.

Факт: таким же образом, каким вы можете быть генетически предрасположены к высокому артериальному давлению или диабету, вы можете быть генетически предрасположены и к депрессии. Однако это не означает, что если в вашей семье кто-то имеет историю депрессии, вам судьбой предписано тоже пострадать от этого заболевания. Знайте, что для вас вероятность развития депрессии, действительно, гораздо выше, чем для тех, у кого нет семейной истории депрессии. Но если вы обратитесь за медицинской помощью как только заметите первые симптомы, развития полноценной депрессии не произойдет.

Миф: лечение не помогает избавиться от депрессии.

Факт: депрессия хорошо поддается лечению, и 80 % людей, которые прошли курс лечения у психиатра, почувствовали облегчение. Эффективное лечение обычно заключается в разговорах с врачом о вашей жизни и об обстоятельствах, которые, возможно, вызвали вашу депрессию. Многим людям выписывают также антидепрессанты, которые стабилизируют химический дисбаланс в головном мозге.

Люди с депрессией, которые не обращаются за помощью, в течение многих лет страдают этим заболеванием, а невылеченная депрессия – это основной фактор риска самоубийств, особенно среди мужчин.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]