Употребление насыщенных жиров снижает качество и количество сперматозоидов

Исследователи провели сравнение соотношения потребления мужчинами насыщенных жиров с количеством сперматозоидов и их концентрацией.

Датские ученые обнаружили, что у мужчин, которые ели много насыщенных жиров, количество сперматозоидов было значительно меньше, а качество спермы было значительно ниже, чем у тех, кто потреблял меньше насыщенных жиров.

Исследователи говорят, что употребление пищи, богатой насыщенными жирами, не только увеличивает риск развития болезней сердца, но также способствует снижению количества сперматозоидов у мужчин.

В отличие от предыдущих исследований, участниками нового были здоровые молодые мужчины, которые не собирались лечиться от бесплодия. Это исследование проводилось на фоне опасения, что в последние годы количество и качество спермы у мужчин, проживающих в западных странах, похоже, значительно снизилось. Некоторые исследования показывают, что у мужчин за последние 60 лет среднее количество сперматозоидов упало более чем вдвое. Исследования показывают, что в парах, которые обращаются за помощью к ЭКО, около 30 % мужчин субфебрильны (у них снижена плодовитость) и 2 % полностью бесплодны.

В новом исследовании, проведенном в Копенгагене, ученые изучили 701 мужчину в возрасте около 20 лет. Молодым людям было предложено питаться продуктами, которые они обычно ели в течение предыдущих трех месяцев, а затем попросили сдать сперму. У мужчин, которые ели только насыщенные жиры, концентрация сперматозоидов в среднем была ниже на 38 % (45 миллионов сперматозоидов на миллилитр) и на 41 % ниже, чем у тех, кто употреблял минимум насыщенных жиров.

Ученые говорят, что пока нельзя однозначно сказать об обнаружении причинно-следственной связи, но другие исследования уже показали, что потребление насыщенных жиров связано с развитием различных проблем со здоровьем: например, слишком много насыщенных жиров может увеличить количество холестерина в крови, что повышает риск сердечных заболеваний.

Ученые говорят, что необходимо найти механизм, с помощью которого насыщенные жиры могут повлиять на количество сперматозоидов, а затем следует выяснить, сможет ли сокращение насыщенных жиров в рационе улучшить состояние спермы у мужчин.

По материалам DailyMail 

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]