Танцы помогают бороться с болезнью Паркинсона

Танцуя танго или ирландскую джигу, можно уменьшить проявление симптомов болезни Паркинсона.

Новое исследование показывает, что после занятий танцами два раза в неделю пациенты с болезнью Паркинсона могли заниматься физической деятельностью, которую ранее они были не в состоянии выполнить.

В настоящее время исследования, изучающие эффект танца на болезнь Паркинсона, ведутся в ряде центров, в том числе в Университете Саутгемптона. У людей, страдающих болезнью Паркинсона, наблюдается прогрессирующая потеря нервных клеток в части мозга, которая называется черной субстанцией. Это приводит к снижению в мозге уровня допамина. Пока точно не известно, что вызывает эту потерю, но, вероятно, сочетание генетических и экологических факторов. Допамин играет ключевую роль в регулировании движений тела, а снижение его уровня вызывает непроизвольный тремор, ригидность мышц и замедление физических движений. В настоящее время лекарства от Паркинсона нет, но существуют несколько доступных методов лечения, которые помогают контролировать симптомы.

В новом исследовании, проведенном в Медицинской школе Университета Вашингтона, пациенты с болезнью Паркинсона танцевали танго по одному часу два раза в неделю. Результаты показывают, что к концу исследования произошли значительные улучшения в способности удерживать баланс и улучшение мобильности по сравнению с пациентами, которые выполняли обычные упражнения.

В другом исследовании, проводившемся  в Университете Калифорнии, ученые отслеживали движения глаз пациентов во время танцев. Известно, что у людей с болезнью Паркинсона есть проблемы с координацией движений глаз, и исследователи полагали, что музыка и танцевальные движения могут помочь мозгу уменьшить проблемы с координацией.

В третьем исследовании, проведенном в  Университете Лимерик, обнаружилось, что пациенты, танцующие традиционные ирландские танцы (джига), реже падали и были более мобильными после проведения нескольких регулярных занятий танцами.

Исследователи предполагают, что внешние сигналы, такие как музыка, проникают в обход дисфункциональных из-за болезни областей мозга и активирует другие области, участвующие в движении. Движение в танце с партнером и физический контакт также выступают сигналом. Координированные с партнером шаги приводят к ускорению движения, а физический контакт улучшает баланс.

Танго может быть особенно полезным, поскольку включает ритмическое раскачивание и перемещение с ноги на ногу — стратегии, которые обычно используются для решения «замораживания» мышцы (предотвращая тремор).

По материалам DailyMail

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]