Различные виды психотерапии помогают при депрессии, как и антидепрессанты

Международная группа исследователей пришла к выводу, что методы лечения депрессии, не связанные с приемом  антидепрессантов, а сосредоточенные на различных формах психотерапевтического вмешательств, так же полезны, как и медикаментозные формы лечения.

Эти результаты важны, поскольку предполагают, что пациенты с депрессией должны обсуждать со своими врачами различные формы немедикаментозной терапии, чтобы понять, какой тип лечения подходит для них лучше всего.

Исследователи под руководством доктора Юргена Барта из Университета Берна в Швейцарии, сделали такие выводы, проанализировав 198 опубликованных исследований с участием более 15 000 пациентов, которые в свое время прошли курс одного из семи типов психотерапевтического вмешательства: межличностную психотерапию, поведенческую активацию, когнитивно-поведенческую терапию, терапию решения проблем, психодинамическую терапию, терапию приобретения социальных навыков и поддерживающее консультирование. Авторы сравнили каждую из этих терапий друг с другом и с медикаментозными методами лечения депрессии.

Исследователи обнаружили, что все семь терапий снижают симптомы депрессии лучше, чем ожидалось, и никаких существенных различий между воздействием различных видов терапий не наблюдается. Они также обнаружили, что все терапии работают одинаково хорошо для различных групп пациентов с депрессией, например, для младших и старших пациентов и для матерей, которые страдали депрессией после рождения ребенка.

Ученые говорят, что все семь психотерапевтических вмешательств оказывают на пациентов с депрессией  эффект, сопоставимый с воздействием антидепрессантов, помогая увеличить позитивное взаимодействие с окружающими, реструктурировать свои убеждения и изменить мировоззрение, а также помогают создавать и поддерживать здоровые отношения, основанные на честности и уважении.

По материалам ScienceDaily

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]