Подростки, которые едят со своими родителями, менее подвержены расстройствам пищевого поведения

Исследователи пришли к выводу, что подростки, которые едят вместе со всей семьей, реже страдают расстройствами пищевого поведения, такими как булимия и анорексия.
Ученые говорят, что, конечно, в настоящее время нереально, чтобы вся семь собиралась за столом все семь дней в неделю, но даже совместный обед три раза в неделю может защищать подростков от проблем со здоровьем и поведением.
Проанализировав результаты 17 исследований, в которых учавствовало более 200 000 подростков, исследователи обнаружили, что у подростков, которые едят по крайней мере пять раз в неделю со своими семьями, на 35 % меньше шансов питаться неупорядочено. Определение неупорядоченной еды включает переедание, которое сопровождается рвотой, что благоприятствует возникновению булимии, приему таблеток для похудения или слабительных, пропуск приемов пищи, прием очень малого количества еды и курение для уменьшения веса.
Семейные обеды три раза в неделю снижают для подростков шансы набрать лишний вес на 12 % , при этом они употребляют здоровую пищу примерно на 24 % чаще, чем те, которые питаются отдельно от родителей.