Физическая активность будущих мам влияет на здоровье сердца малыша

Новые исследования доказывают, что тренировки будущей мамы в течение беременности могут стать доступной стратегией раннего вмешательства для улучшения здоровья сердца ребенка после рождения.
Ученые говорят, что такие выводы показывают, что прикладывать усилия, направленные на улучшение здоровья ребенка, необходимо уже во время беременности, а не в детском возрасте. В настоящее же время основное внимание обращено на детей школьного возраста, но меры должны предприниматься задолго до этого.
Экспериментальные исследования, проведенные ранее в университете медицины Канзас-Сити, обнаружили, что у беременных женщин, которые занимались физическими упражнениями в течение 30 минут три раза в неделю, здоровье сердца плода в течение последних недель развития было значительно лучше.
В последнем исследовании, проводившемся с участием группы из 61 будущих мам, осуществлялся контроль функций сердца ребенка и матери четыре раза на протяжении всего исследования. Активность аэробных занятий женщин колебалась в зависимости от их работы. Некоторые из наиболее активных участниц также тщательно следили за весом и практиковали йогу.
Исследователи отмечают, что система, которая контролирует работу сердца, как известно, улучшается от регулярных упражнений аэробикой. А это свидетельствует о здоровой сердечно-сосудистой системе и об общем хорошем самочувствии. Мало того, что эти упражнения помогают матери сохранить и улучшить свое здоровья, но еще и увеличивают шансы для их новорожденных детей быть здоровыми.
По материалам ScienceDaily