Ежедневное употребление апельсинового сока может спровоцировать подагру у женщин

Исследователи предупреждают, что женщины должны сократить употребление апельсинового сока и газированных напитков, чтобы снизить риск развития подагры.
Ученые утверждают, что у женщин, которые выпивают по два стакана апельсинового сока в день, шансы получить подагру увеличиваются в два раза, как и при употреблении сладких безалкогольных напитков. Даже один стакан сока увеличивает риск на 40 %.
Подагрой страдают 1,5 % британцев, причем мужчины страдают от этого заболевания в четыре раза чаще женщин. Но за последние 20 лет количество женщин, подвергшихся этому заболеванию, выросло в 20 раз.
Эксперты считают, что в возникновении подагры виновно повышенное содержание сахара во фруктах и фруктозы, содержащейся в соке.  Образовавшаяся после переработки в организме мочевая кислота является причиной выщелачивания кальция и накопления его в суставах, вызывая их отек и болезненное состояние.
Ученые из университета Бостона исследовали диетические привычки 80 000 женщин в возрасте старше 22 лет. Было установлено, что те женщины, которые ежедневно выпивали стакан апельсинового сока, подвергались риску возникновения подагры больше на 41 %, а у тех, кто выпивал два стакана или больше, риск увеличивался еще в 2,4 раза.
Для женщин, которые ежедневно употребляли сладкие безалкогольные напитки, риск возникновения подагры увеличивался на 70 %.
Эксперты считают, что для здоровья очень важно сократить потребление фруктозы.
Подагра часто связана с чрезмерным употреблением алкоголя или красного мяса. Это заболевание было распространено среди богатых людей викторианской эпохи.
В прошлом же году группа ученых обнаружила, что от подагры страдают 3,5 % женщин в возрасте от 60 до 69 лет, 4,6 % в возрасте от 70 до 79, и 5,6 % тех, кому за 80.
По материалам Daily Mail