Неделя 8

Изжога, несварение и вздутие живота являются общими жалобами во время беременности. Эти симптомы вызваны замедлившимся процессом пищеварения, таким образом твой организм лучше усваивает питательные вещества, которые поступают твоему ребенку. Чувствуешь жжение? Вздутие? Попробуй носить свободную одежду (не какую-то старомодную, а просто не в обтяжку), ешь немного, но часто, тщательно пережевывай и старайся избегать жирной и острой пищи. И пей много воды! Просто напоминаем — не принимай никакие препараты, не посоветовавшись с врачом и не убедившись, что лекарства являются безопасными для тебя и будущего малыша.

Сердце твоего ребенка имеет уже четыре камеры, и кровь циркулирует по всему организму. Формируются артерии и вены, кишечник частично перемещается в пуповину, так как он стал длиннее и не умещается в животе ребенка, позже он мигрирует обратно в брюшную полость малыша (кажется странным? Но это действительно так). В конце этой недели ты сможешь увидеть появление пальчиков на ножках. Начинают развиваться ушные раковины, быстро развивается и увеличивается мозг ребенка. А еще происходит много других интересных событий: формируются половые органы, хотя пока нет никакого очевидного внешнего гендерного отличия. И твой ребенок уже может сделать крошечные движения, такие как подергивания туловища и конечностей. Но эти ранние движения пока невозможно заметить.

Думаешь об увеличении веса? Заботишься о правильно набранных килограммах во время беременности? Каждая будущая мама стремиться набрать рекомендованный вес. Обычно набор веса во время беременности составляет 11–15 килограммов (больше допустимо при вынашивании близнецов, а меньше — при избыточном весе до беременности). Но если у тебя тяжелый случай утреннего недомогания, тошноты или ярко выраженного отвращения к продуктам питания, сейчас ты можешь даже похудеть на несколько килограммов. С другой стороны, ты можешь волноваться, что набрала больший вес, чем это необходимо. Это просто разные типы набора веса, и обычно беспокоиться не о чем. Многие женщины проходят через всплески увеличения веса, иногда набирают на несколько килограммов больше или меньше, но затем вес выравнивается. Как только во втором и третьем триместрах аппетит вернется, ты заметишь, что все компенсируется само.