Медицинская консультация

Последний номер журнала

Защититься от капризов погоды

Защититься от капризов погоды

В последнее время метеочувствительных людей становится все больше. Неужели мы настолько слабее предков? Или причина в чем-то другом? Во многом это связано с глобальными  изменениями погоды на планете. Природа чутко реагирует на перемены климата, поэтому для человека — ее неотъемлемой части — даже переход теплой зимы в раннюю весну становится ощутимым стрессом

Природа без порядка

Ученые бьют тревогу — нашей планете угрожает глобальное потепление — постепенное повышение среднегодовой температуры атмосферы Земли и Мирового океана. Обусловлено это деятельностью человека, прежде всего выбросом газов, вызывающих парниковый эффект, таких, как углекислый газ и метан.

Прогнозы неутешительны: к концу столетия в Европе станет теплее примерно на 10 °C, повысится уровень Мирового океана, изменится количество и распределение атмосферных осадков. В результате могут участиться природные катаклизмы — такие, как наводнения, засухи, ураганы; понизится урожайность сельскохозяйственных культур и исчезнут многие биологические виды.

Уже сегодня мы можем наблюдать последствия изменения климата: медведи, живущие в Кантабрийских горах на севере Испании, не залегли в зимнюю спячку, в целом ряде регионов птицы перестали улетать на зимовку, а подснежники появляются уже в начале февраля, а не в конце марта.

Отдыхаем на износ?

Изменения климата является фактором риска ухудшения состояния здоровья, независящим от воли людей. Однако мы время от времени осознанно подвергаем себя сильному стрессу — акклиматизации. Сейчас модно много путешествовать, проводить отпуск или уик-энд в экзотических странах, переносясь из холодной зимы в жаркое лето.

Попадая в новые условия, организм начинает перестраиваться, остро реагируя на перепады температуры или на резкую смену часовых поясов, происходит рассогласование внутренних «датчиков» и суточных биоритмов организма. Чем дальше от родного дома, тем тяжелее и дольше протекает процесс акклиматизации. Специалисты считают, что при резкой смене климата на то, чтобы привыкнуть к новым условиям, организму требуется не менее недели. Примерно столько же он подстраивается к местному времени после пересечения более трех часовых поясов.

Частая и кратковременная смена часовых поясов и климатических зон не идет на пользу здоровью. Отдых превращается в настоящее испытание для человека. Особенно тяжело приходится метеочувствительным людям, которые даже в привычных условиях страдают от «прихотей» погоды, плохо переносят поездки и перелеты.

За помощью —  в аптеку

Метеочувствительность — состояние субъективное. Чаще всего люди жалуются на головную боль, сонливость, головокружение, тошноту, снижение работоспособности, перепады настроения, боль в суставах, колебания артериального давления. Особенно восприимчивы к изменениям погоды женщины среднего возраста и пожилые люди.

Как правило, они редко обращаются к врачу, поскольку не считают свое состояние заболеванием. Метеолабильный человек воспринимает сезонные неприятности, связанные с погодой, как преходящее состояние, не требующее лечения. Однако лекарства, помогающие при метеочувствительности, все-таки существуют. Оптимальным выбором являются препараты на основе лекарственных растений.

Дата публикации: 12 Апреля 2017

Нравится